柠檬饮品具有抗结石病作用

柠檬饮品具有抗结石病作用 ：美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石。
    鲜柠檬泡水喝可以预防结石病。
    喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子，以达到促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
    另外，柠檬还有抗感冒的作用。
    柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500～1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕症状，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
    除了抗菌及提升免疫力，柠檬还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙裡积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期时，不妨用柠檬加蜜糖衝水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
   由于柠檬维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉著，起到美白的作用。